Gruppeterapeut: Eva Barkman

Arrangør: Norsk Forum for Skjematerapi i samarbeid med Norsk Forening for Kognitiv Terapi

Sted: Gjestehuset Lovisenberg, Lovisenberggaten 15a, Oslo

Dato: Dette er et rullerende kurs i sammenheng med krav om egenerfaring for de som deltar i spesialiseringsprogrammet. Gruppen møtes til sammen 6 ganger à to dager:

Kursavgift: 40 000,- for samtlige gruppetimer

Påmeldingsfrist: 15.01.2026

Spesialiseringsprogrammet omfatter 100 timer egenerfaring hvorav 96 timer gjennomføres i gruppe.          Gruppen ledes av psykologspesialist i psykoterapi eller av en med ekvivalent kompetanse. 

Da skjematerapi først og fremst retter seg mot pasienter med relasjonelle problemer, har man i utdanningsprogrammet i stor grad vektlagt utvikling av relasjonskompetanse og egenutvikling hos kandidatene.

Behovsgruppen er en gruppeterapi som bygger på teorien og metoden til skjematerapi. Siden våren 2012 har alle studenter ved Svenska Institutet för Kognitiv Psykoterapi i Stockholm blitt tilbudt å delta i behovsgruppen som et alternativ til individuell egenterapi. Så langt har Eva Barkman, som har utviklet Behovsgruppen, ledet 26 grupper med til sammen litt over 150 kommende psykoterapeuter. Nå tilbyr vi i Norsk Forum for Skjematerapi, sammen med Eva Barkman, norske psykologer å gjøre den samme utviklingsreisen som terapeutene i Sverige.

Innen skjematerapi er hele terapiprosessen og helbredelsen av skjemaer i stor grad avhengig av den terapeutiske relasjonen. I møtet med dem vi hjelper, må vi som skjematerapeuter være genuint til stede. Vi skal klare å holde et behovsperspektiv – se og forstå behovene bak sårene (skjemaene) og beskyttelsen (mestringsstrategier) – og vi skal kunne jobbe med «avgrenset nyomsorg» (limited reparenting). I øvelser som for eksempel visualiseringer og stolarbeid forventes det at vi intuitivt vet hvordan en sunn voksen fungerer og uttrykker seg.

Av og til kan det føles overveldende å lære seg skjematerapiens teori og teknikker samtidig som man skal innta en slags foreldrerolle. Noen ganger kan våre egne sår og beskyttelsesmekanismer gjøre det vanskeligere å arbeide med dem vi ønsker å hjelpe.

Formålet med behovsgruppen er å øke din forståelse og kunnskap – både erfaringsmessig og kognitivt – om deg selv som person og som psykolog. Du lærer å oppdage og forstå dine sårbarheter, beskyttelse og underliggende emosjonelle behov. Du får mulighet til å øke bevisstheten om hvordan sår og beskyttelse viser seg i hverdagen, og hvordan sunnere strategier kan bidra til forbedrede relasjoner både privat og profesjonelt. I en gruppe forsterkes muligheten din for å kjenne deg igjen, helbredes og forandre deg sammen med andre. Den viktige modellinnlæringen av rollen som skjematerapeut styrkes også i en gruppe.