Hvordan styrke sunn voksen modus ved hjelp av øvelser i oppmerksomt nærvær og medfølelse?

Kursholder: Erik van den Brink og Erlend Aschehoug

Arrangør: Norsk Forum for Skjematerapi i samarbeid med Norsk Forening for Kognitiv Terapi

Sted: Gjestehuset Lovisenberg, Lovisenberggaten 15a, Oslo

Dato: 22. – 24.04.20

Kursavgift: 7 500,- (inkluderer lunsj alle dager)

Påmeldingsfrist: 15.03.20

After this workshop participants:

1. Participants have been introduced into the theoretical and scientific background and clinical applications of mindfulness-based and compassion-focused interventions.

2. Participants have been experientially introduced into key exercises and practices used in mindfulness and compassion work.

3. Participants have a basic understanding how to deepen schema therapeutic work with mindfulness-based and compassion-focused interventions.

Workshop details

How to Strengthen the “Healthy Adult Mode” by Using Mindfulness and Compassion is a workshop intended to give participants tools and knowledge for promoting the “Healthy Adult Mode» in their patients. The workshop will give participants opportunities to experience with themselves, and with others, exercises aimed to develop and nourish presence, flexibility, and compassion into the “Healthy Adult Mode”.

The «Healthy Adult» is defined by Jeffrey Young as a«healthy, adult part of oneself that serves an «executive» function relative to the other modes.» The «Healthy Adult» helps meet the child’s basic emotional needs. Like a good parent, the «Healthy Adult» serves the following three basic functions: 1) Nurtures, accepts, and protects the Vulnerable Child, 2) Uses constructively the Angry Child and sets limits to the Impulsive/Undisciplined Child, in accord with the principles of reciprocity and self-discipline, 3) Confronts or moderates the maladaptive coping and dysfunctional parent modes.

Mindfulness involves learning to be more aware of life as it unfolds moment by moment. But what if these moments bring us or those around us difficulty, pain or suffering? This is a challenge we will all face at some time in our lives, and which the healthcare professions face every day. The key is to learn how to meet life not only with mindfulness but also with “heartfulness”, in other words compassion.

Godkjent av

Norsk Psykologforening har godkjent utdanningen i skjematerapi som obligatorisk program til spesialiteten i psykoterapi. Norsk Psykologforeningen godkjent dette kurset som 16 timer vedlikeholdsaktivtet.  Kurset vil bli søkt godkjent som valgfritt spesialist- og etterutdanningskurs av Spesialitetskomiteen i psykiatri og av Spesialitetskomiteen i allmennmedisin av den Norske Legeforeningen.

ISST-standard

Utdanningsprogrammet er godkjent av International Society of Schema Therapy (ISST) som tellende for internasjonal sertifisering i skjematerapi.

Kort om skjematerapi


  • Transdiagnostisk psykoterapimodell
  • Evidensbasert og integrativ behandlingsmetode
  • Nyere forskning viser at skjematerapi er meget godt egnet for behandling av relasjonsproblemer, personlighetsforstyrrelser og kompliserte psykiatriske tilstander.

Om foreleseren


Erik van den Brink er psykiater og mindfulness lærer. Han studerte medisin i Amsterdam og tok senere videreutdanning i England. Han er et ledende medlem av Center for Integrative Psychiatry i Groeningen i Nederland. Han er spesielt interessert i metoder som styrker menneskets selvhelbredende evner.

Om foreleseren


Erlend Aschehoug er spesialist i klinisk psykologi siden 2007. Arbeider ved Klinikk for psykologbehandling med individualterapi og gruppeterapi. Virker som veileder i kognitiv atferdsterapi og skjematerapi.

Har du spørsmål?

Vi svarer gjerne på det du lurer på.